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选择做三代试管后最头疼的事情，不是打针也不是往返试管中心的路程，而是好多人都处在了解试管技术的初阶段下懵懂地对试管医院进行选择。选择困难症是现代人的通病，更别说在对试管技术还不了解下做的选择了，能不能选到是一回事，选到的医院适不适合自己又是另一回事了。今天为了大家能够顺利选到适合自己的试管医院，我给大家罗列一下关于试管医院选择的几要素。

一、

关于地理位置

做三代试管也好，一二代试管也好，都避免不了需要在医院和家之间多次来回，尤其是在促排期的时候，所以适当的距离是首先要考虑的点，就是自己身处的城市，根据交通情况，比如有没有地铁公交或者自己有没有车，来划定适合的三代试管医院。不过如果在资金充足的情况下就不需要考虑这个问题了，国内排名较高的试管医院都是学习了国外的试管模式，配备了住处、饮食等，一站式的服务，因此不用考虑距离的问题。

二、

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关于医院的资质

如果你在多家试管医院中犹豫，不知道怎么选择，可以试试从医院的资质下手，从而排除掉一些选择。关于我们为什么看重一家医院的资质，其实很简单，试想一下三代试管和一二代不同，它要求的操作空间和手法都是较高的，一般的小医院即使能开展三代试管，在没有自己的实验室或者设备不足的情况下，试管的成功率终究还是比不上大医院的。而无论是组建合规格的三代试管实验室还是购置相关的设备，又或是请来专业的操作人员，都是需要投入不少的资金，这些需求小医院是没办法达到的。所以在试管医院的选择上，不但要看它们有没有开展三代试管的资质，还有从医院的规模、试管环境、实验室等等多方面筛选。

三、

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关于医生的经验

三代试管过程中，和我们接触较多、制定整套试管方案的人就是试管医生，而医生在三代试管上除了自身的专业知识，临床经验是比较重要的，这会让他知道遇到什么情况应该怎么做才对试管家庭较好，也会在试管过程的判断中为我们做出合适的方案。医生的从事试管行业的时间经验、自身的学历和工作经历、在三代试管案例上的成功率等等都是我们可以去探讨研究的地方。

其实试管医院是没有最好的，适合自己的才是好的，所以在试管医院的选择上，根据这些关键点一个个去筛选，相信能够帮助大家选择到一家适合自己情况的三代试管医院。

对于通过试管进行助孕的夫妻来说，在胚胎移植前后，为了能提供给胚胎最好的着床环境，肯定会将力所能及的事情做到最好，其中饮食就非常重要的一个环节，吃多了怕积食，吃少了又怕饿着，吃油了怕不健康，但要是吃清淡了吧，觉得营养就不够了，所以“吃什么”是许多夫妻头疼的一件事儿。

那么，在胚胎移植前后，饮食是以清淡为主还是以大补为宜呢？

其实，有这么一个案例是可以作为参考的，在同一个病房住着两位不孕症女性，而且都进行到了胚胎移植的阶段，一位每天的饮食都比较清淡，原本特别喜爱吃的辛辣食物给全都忌了，而另一位除了正常的三餐外，几乎天天都要服用人参、燕窝、阿胶一类的补品，所以前者在经过了胚胎移植后很顺利的就怀孕了，而后者因为补的太过，导致体内激素水平出现异常，所以不得不推迟了移植时间。

因此，我们可以得出一个结论，那就是在胚胎移植前后饮食最好是以清淡为主。当然，这并不是绝对的，不能说吃补品就是错误的，如果女性的身体条件确实比较差，需要补充一些营养，那么在医嘱指导下，是可以适当服用一些补品的调养身体的。

不过，对于胚胎移植前后的饮食健康，单纯的以能否食用补品或者能否食用辛辣油腻来给予概括，那未免也太过狭隘了，在这一方面它是有自己的一套规则的：

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①饮食宜清淡

胚胎移植前后要多以清淡为主，少食油腻辛辣食物。因为药物促排卵时，女性的运动量也会随之减少，食道蠕动会减缓，因此就会引起食欲不振、消化不良等情况。此外，辛辣易导致腹泻，造成免疫力下降，这对身体的健康和移植的成功率都会造成影响。

②预防过敏

如果女性是过敏体质或者对某些东西过敏，那么就应该尽量远离敏源，而且这段时间对于从未吃过的食物要先抑制住好奇心，否则一旦出现过敏，不仅会影响正常的试管流程，而且还会引发许多不可预估的突发情况。

③要摄入高蛋白

促排取卵期间可能会引起女性卵巢出现过度刺激，引起腹胀、腹痛等不良反应。因此刻多摄入一些高蛋白的食物缓解卵巢过度刺激的症状，比如鱼，瘦肉，鸡肉，深海虾等等，但仍要保证实在不过敏的情况下食用。

④补充维生素

维生素E能增强卵巢机能，使卵泡增加，所以在此阶段可以适当食用一些含有维生素E的水果，比如橙子、葡萄、提子、苹果等等。

⑤忌寒性食物

螃蟹一类的寒性的食物很容易引起女性腹泻，因此在胚胎移植前后要尽量少吃甚至不吃。

⑥少食豆制品

在做B超当日或者前一晚不要食用豆浆一类的豆制品，因为此类食物很容易引起女性胀气，在检查过程中造成干扰，从而影响到试管的进程。

那经过了上述的介绍，想必各位对于“胚胎移植前后饮食是大补好还是清淡好？”已经有了答案，其实在通过试管进行助孕的过程中，只要保持健康的心态、营养均衡的膳食以及良好的作息习惯，那么好孕就一定回来。在此祝愿各位家圆好孕哦。

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