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　　现在的女士真的是家庭的半边天，不但要工作往家拿钱，而且要照顾家人，关注他们的衣食住行，不能让他们受到一丝的委屈，这么紧张忙碌的工作之余，如果再有了造人计划，很可能忙的懵懵懂懂的她们就会忘记去计算自己的排卵期，这就会为家庭的造人计划，人为的制造出了很大的困难。
　　如果你有怀孕的计划，那么了解自己什么时候排卵很重要。虽然排卵时体征或症状往往不是特别明显，但还是有些方法可以帮助你判断是否排卵，在排卵期前后进行性生活，可以大大提高受孕几率。
　　美国梅奥医学中心的妇产科教授罗杰·哈姆斯介绍说：不同女性，甚至同一女性不同月份的排卵时间都有可能不同，但排卵大多发生在月经周期的第14天前后(即从月经第1天开始往前推14天)。排卵的体征和症状有：
　　1.腹部痉挛。排卵会诱发某些女性轻微的腹部痉挛。
　　2.阴道分泌物改变。即将排卵时，透明清亮的阴道分泌物增多，通常呈蛋清样黏液状。排卵后，受孕的几率减低，阴道分泌物也会变得浑浊、黏稠，甚至完全消失。
　　3.基础体温变化。排卵期间，基础体温(完全安静时的体温)会轻微升高。每天早晨起床前测量体温，将每日体温标在图表上，观察变化趋势。体温升高前的两三天里，最容易怀孕。
　　此外，你还可以到药店购买排卵试纸。排卵前尿液中的激素浓度明显升高，用这种试纸检测尿液中的激素水平有助于确定最容易受孕的时机。最后，为了尽可能受孕，建议排卵期前后每天性交一次，尤其是排卵前的一两天。
　　升级为一个妈妈。期间所要经受的酸甜苦辣也许只有经历过的人才有着绝对的发言权。而要想成为一个妈妈，这期间的准备又是繁琐而精细的一项工程，所以，准妈妈们一定要事无巨细，只要和怀孕有关的事情都要慎之又慎，多去学习，多去领悟，多去实践。为了有一个健康可爱的乖宝宝，即使付出再多的心血和精力也都是值得的。