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女性在怀孕后因为体内的雌激素以及孕激素会升高，所以血糖还有血压也有可能会升高每个月的产检都有检查血糖以及血压的情况，如果比较高的话一定要及时的控制，避免影响到胎儿的健康。那么，孕期餐后血糖高要怎么来控制才好呢？
孕期餐后血糖高的话，需要注意减少主食的摄入，少吃一些碳水化合物，少吃精细的米面，可以适当的多吃一些粗粮。孕妇减少主食的情况下容易饿，这个时候可以在两餐之间添加一些点心，比如吃一些水果，但是注意不要吃含糖量高的水果。
孕妇血糖高还可以适当的运动一下，但是不能做激烈的运动，可以多散散步，这样也是可以控制血糖的。当然，如果孕期餐后血糖高通过饮食以及运动的方式都没有办法控制的话，可以在用餐前注射降血糖的药物，这样对于餐后血糖的控制有一定的效果。
总的来说，孕期餐后血糖高首先要注意的就是调整自己的饮食，不要吃淀粉含量高的食物，也不要吃糖分含量高的水果。另外就是注意放松自己，适当的运动一下。如果还是不行的话，可以在医生的指导下使用将血糖药物来控制，但是不能擅自用药。
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